Ansiedade, exaustão e falta de clareza têm método para virar o jogo.
Acompanhamento individual, com ciência e ferramentas certas para cada caso — para você sair da sobrevivência e voltar a decidir sua vida com presença.
Agenda com vagas limitadas por mês — atendimento individual, sem fila de espera longa.
"Eu sei o que é viver com ansiedade, carregar um sofrimento silencioso, sentir um vazio difícil de explicar. Eu passei pelo caos — e foi justamente essa experiência que me trouxe até aqui."
Passei quase dez anos entre eventos, vendas e marketing — coordenando equipes sob pressão, em grandes produções, aprendendo a lidar com pessoas e emoções reais. Depois, na indústria de alimentos, dentro de uma multinacional, desenvolvi um pensamento sistêmico que hoje trago para cada atendimento: uso testes, indicadores e ferramentas específicas, sempre adaptados ao que você realmente precisa.
Foi ali, em meio à rotina intensa e ao perfeccionismo extremo, que vivi meu próprio burnout — o ponto de virada que me trouxe até aqui. A experiência de morar em Portugal e o tempo em trabalhos voluntários com crianças, idosos e alunos da APAE aprofundaram ainda mais o meu olhar de empatia.
Hoje uno essa trajetória — corporativa, pessoal e clínica — para conduzir você a uma gestão mais consciente da própria vida, com equilíbrio emocional, clareza mental e presença. Sem fórmulas mágicas. Sem pressa.
De onde você está para onde você quer chegar
Hoje
- — Mente acelerada, ansiedade constante e dificuldade de desligar
- — Exaustão que o descanso comum não resolve
- — Padrões que se repetem — nos relacionamentos, no trabalho, na rotina
- — Sensação de estar sempre apagando incêndio, sem tempo pra si
- — Autoestima baixa e crenças que travam decisões
Com o processo terapêutico
- + Clareza mental para decidir com menos ruído emocional
- + Ferramentas práticas para regular ansiedade no dia a dia
- + Padrões compreendidos e reorganizados, não só entendidos
- + Presença — tempo de verdade para a sua vida, não só para tarefas
- + Confiança para sustentar as mudanças que você já tentou sozinha(o)
Especialidades de atendimento
Ansiedade+
Ansiedade, culpa e pensamentos negativos não precisam controlar sua vida. Através da terapia integrativa, você aprende a compreender sua história, reduzir o sofrimento emocional e desenvolver uma forma mais saudável de pensar, sentir e agir — para viver o presente com mais tranquilidade.
Burnout / Transição de carreira+
Através da integração de práticas, você aprende a reconhecer seus limites, resgatar energia e clareza, e transformar seu dia a dia em oportunidades para construir uma vida profissional mais alinhada com quem você realmente é.
Traumas de infância+
Feridas emocionais da infância podem permanecer ativas, influenciando escolhas e relações na vida adulta. Através da hipnose clínica e da regressão terapêutica, conduzo você em um processo seguro de acesso, acolhimento e ressignificação dessas memórias, transformando dor em força e liberdade interior.
Crenças limitantes / Reprogramação mental+
Muitas das escolhas que você faz hoje nascem de crenças que você nem sabe que carrega. Com hipnose clínica e reprogramação mental, é possível acessar essas crenças na raiz e substituí-las por pensamentos que sustentam a vida que você quer viver.
Compulsão alimentar+
Comer compulsivamente raramente é sobre comida — é sobre o que a comida está tentando calar. Unindo consciência alimentar e escuta terapêutica, ajudo você a entender o que está por trás do impulso e a reconstruir uma relação mais leve com o corpo e com a comida.
Insônia+
Uma mente que não desliga à noite geralmente é uma mente que não teve espaço para processar o dia. Com ferramentas de respiração, hipnose e regulação do sistema nervoso, é possível ensinar o corpo a relaxar de verdade — e devolver a você noites de sono real.
Autoconhecimento+
O nome já diz: conhecer a si mesmo. Mas quem é "você"? Desde cedo, família, escola, sociedade e mídia foram moldando sua identidade — muitas vezes com crenças e padrões que você não escolheu. Autoconhecimento é descobrir essas camadas herdadas e viver a partir das suas próprias escolhas.
Crises de raiva e agressividade+
A raiva não é inimiga, é uma emoção que pode servir como impulso para o autoconhecimento. Vamos redirecionar essa energia para a transformação, em vez da destruição.
Um processo com início, método e direção
Avaliação gratuita
Uma conversa de 30 minutos para entender seu momento, seu histórico e o que você busca — sem custo e sem compromisso.
Plano personalizado
A partir da avaliação, defino junto com você quais ferramentas — hipnose, psicanálise, mindfulness ou outras — fazem sentido para o seu caso.
Acompanhamento contínuo
Sessões regulares, 100% online, com revisão constante de rumo — para que a mudança se sustente na sua vida real.
Terapia integrativa, não uma fórmula única
Cada pessoa chega com uma história diferente. Por isso, integro abordagens com base em ciência, adaptadas ao seu caso, em vez de aplicar o mesmo roteiro para todo mundo.
Terapia individual+
Um espaço seguro para você olhar para dentro, compreender suas dores e transformar padrões que limitam sua vida. Cada sessão é desenhada para o que você precisa, com técnicas que unem ciência, presença e acolhimento real.
Hipnose clínica+
Um processo terapêutico com evidências científicas, que utiliza um estado de consciência ampliada, de atenção focalizada num objetivo, onde é possível acessar e ressignificar conteúdos reprimidos que geram dor e sofrimento.
Psicanálise+
Investigar as camadas mais profundas da sua história: vínculos familiares, repetições inconscientes, traumas e defesas. Integrada a outras abordagens, conduz a uma escuta profunda que transforma dores antigas em consciência e liberdade.
Ciência da respiração+
A transformação começa na respiração. Ao aprender a respirar de forma consciente, você cria um espaço interno de calma e presença, regulando emoções e devolvendo equilíbrio ao corpo.
Mindfulness+
Um treino da mente para desacelerar, sair do modo automático e do excesso de futuro. Viver o presente é ganhar tempo de vida, é recuperar energia e clareza para se conectar com o seu propósito.
Meditação+
Aliada à terapia, é a mistura perfeita. Não é fácil aprender a meditar sozinho — a orientação correta tira a prática do campo do ideal e a coloca no campo do possível, evitando a desistência dessa ferramenta fundamental para quem busca alta performance na vida.
Consciência alimentar+
A forma como você come é a forma como você vive: no automático ou na presença. Comer consciente é aprender a sentir o corpo, reconhecer a fome real e transformar cada refeição em escolha, não em prisão.
Expansão da consciência+
Explorar além do comum. Esse processo não se limita a resolver sintomas: ele abre espaço para novas formas de perceber o mundo, de se relacionar com o corpo, com o outro e com a própria existência.
Outras práticas terapêuticas+
Aromaterapia, florais de Bach, musicoterapia, escrita terapêutica, psicologia positiva, valores, grounding, PNL, redução de danos, orientação e integração psicodélica.
Formatos de acompanhamento
Sessões entre R$ [valor] e R$ [valor] — o investimento exato é definido na avaliação gratuita, de acordo com a técnica utilizada.
Sessão avulsa
Para experimentar o processo ou dar continuidade pontual.
Duração ajustada à técnica utilizada
- ✓ 1 sessão individual online
- ✓ Ferramenta definida junto com você
- ✓ Flexível, sem fidelidade
Pacote mensal
Para quem quer construir mudança real com constância.
4 sessões por mês
- ✓ 4 sessões online por mês
- ✓ Plano terapêutico contínuo
- ✓ Acompanhamento entre sessões
- ✓ Prioridade de horários
Pacote trimestral
Para transformação profunda de padrões e crenças enraizadas.
12 sessões + revisão de rumo
- ✓ 12 sessões online, ao longo de 3 meses
- ✓ Revisão de progresso a cada mês
- ✓ Condição especial no investimento total
O investimento é definido na avaliação gratuita, de acordo com a técnica e a duração de cada sessão — sessões de hipnose clínica, por exemplo, costumam levar mais tempo. Todos os formatos começam com essa conversa inicial, sem custo e sem compromisso.
Gabriela Marin Rodrigues
Mais de 2.000 horas de estudos multidisciplinares e integrativos — psicologia, neurociência, hipnose, psicanálise, terapias complementares e práticas de consciência — para oferecer um cuidado humano, técnico e ético.
- — Formação Master em Hipnose Clínica, Universidade Brasileira de Hipnose
- — Formação Internacional em Hipnose Clínica, Instituto Lucas Naves
- — Psicanálise Clínica, CETEP — Centro de Estudos em Terapia e Psicanálise
- — Bacharelado em Ciência dos Alimentos, Universidade Federal de Santa Catarina
- — MBA em Produtividade, Gestão de Pessoas e Liderança Organizacional — PUCRS
- — Medicina do Sono — USP
- — Terapia Cognitiva Sexual (Sexologia) — Aline Sardinha
- — The Science of Well-Being (Ciência da Felicidade) — Yale
Ver todas as formações, certificações e vivências (+60 cursos)+
Principais formações
- Liderança Essencial (PNL) — Instituto do Potencial Humano
- Treinamento de Atendimento Online com Hipnose Clínica — Instituto Lucas Naves
- Entendendo a Dor Crônica para Viver Melhor — UFES
- Saúde Mental e Luto — UFES
- Vivências de Meditação, Relaxamento e Respiração — UFSCAR
- Psicologia Aplicada à Reabilitação — IFRS
- Prevenção ao Suicídio — UFSC
- Comunicação Não Violenta — PUCRS
- Virtudes e Forças de Caráter — PUCRS
- Autoconhecimento: A Base para Inteligência Emocional e Resiliência — FGV
- Aromaterapia: Conceitos, Aplicações e Verdades — UNICAMP
- Curso de Extensão Música e Saúde Integrativa — PUCRS
- Psicologia da Felicidade e do Bem-Estar — UFES
- Terapia Florais de Bach — Maria Lúcia Carvalho
- Amor, Perdas e Luto — Artmed
- Propósito e Qualidade de Vida — ENAP
- Em Busca de Sentido para a Vida: Jung e Individuação — Casa do Saber
- Curso Caminho Xamânico — Guata Hetê
- Vivência e Curso Vipassana (prática de silêncio) — imersões de 3 e 10 dias
- Inteligência Emocional e Neurociência (Daniel Goleman) — PUCRS
- Neurociência do Desenvolvimento — PUCRS
Cursos internacionais
- The Science of Well-Being (Ciência da Felicidade) — Yale
- Análise Sensorial — ESAC, Coimbra, Portugal
Redução de danos, saúde pública e fitoterapia
- Uso Terapêutico da Cannabis Sativa L — UNIFESP
- Convergências Psicodélicas — Unicamp
- Educação em Redução de Danos — Unicamp
- Psicodélicos e Saúde Mental: Orientando o Paciente — Casa do Saber
- Prevenção ao Consumo de Álcool na Atenção Básica — USP
- Desvendando a Obesidade — UFES
- Corpo, Comida e Autocuidado — Casa do Saber
- Fitoterapia: Conceitos — Fiocruz
- Uso de Plantas Medicinais e Fitoterápicos
Inteligência emocional e desenvolvimento pessoal
- Inteligência Emocional — ENAP / Conquer
- Controle de Impulso e Manejo de Emoções (Raiva, Vergonha e Inveja) — Fundação Bradesco
- Gestão de Tempo — Centro Paula Souza
- Mindfulness para Redução de Ansiedade — ENAP
- Psicoterapia Contemporânea: Integração Transteórica — Casa do Saber
- IV Congresso de Terapia Cognitiva Sexual (2024)
- Terapeuta de Resultados — IBFT
Comece sem risco
A avaliação de 30 minutos é gratuita e sem compromisso. Você só decide seguir com o acompanhamento se sentir que faz sentido para o seu momento — o objetivo dessa conversa é você sair com clareza, mesmo que decida não continuar.
Antes de agendar
O que é hipnose?+
Hipnose é um estado natural da mente em que o foco e a concentração são intensificados. Nesse estado, o consciente relaxa e o subconsciente se torna acessível — e é aí que trabalhamos a origem dos padrões emocionais e comportamentais.
Hipnose é sono? Vou perder o controle?+
Não. Você não dorme, não perde o controle e não faz nada contra a sua vontade. Hipnose é um estado de foco e concentração, onde você está mais consciente de si mesmo, não menos.
É possível apagar lembranças?+
Não. Ninguém apaga lembranças. O que a hipnoterapia faz é mudar a forma como você se sente em relação a elas. A memória permanece, mas a dor perde a força.
A hipnose é segura?+
Sim. Hipnose é um estado natural da mente — você já entra nele várias vezes por dia (quando dirige e chega a algum lugar sem perceber como, quando lê ou se distrai procurando o óculos que está na sua mão). A diferença é que aqui ela é conduzida com técnica para transformar.
Hipnoterapia substitui acompanhamento médico ou psicológico?+
Não. Ela acelera processos e potencializa resultados, mas cada área tem seu papel — o acompanhamento terapêutico é essencial. Pense assim: se você deseja um corpo saudável, precisa manter boa alimentação; se quer um corpo forte, precisa se exercitar; se busca saúde mental estável, em alguns momentos vai precisar de suporte, orientação, acolhimento e psicoeducação. Eu faço esse trabalho, conte comigo.
Posso fazer sessões de hipnoterapia de forma online?+
Sim, e é tão eficaz quanto no presencial. A hipnose não depende de toque, mas da sua mente — e essa você leva aonde for. Pela videochamada, eu guio você a acessar estados profundos de relaxamento e foco, exatamente como em um consultório físico. O que importa não é o lugar, e sim a condução correta.
Quantas sessões geralmente são necessárias?+
Na maioria dos casos, poucas sessões já trazem mudanças significativas — não é um processo longo como outras terapias tradicionais. Cada pessoa é única, e como trabalho com outras práticas além da hipnoterapia, a quantidade de sessões e o investimento são definidos após a primeira sessão realizada.
O que é hipnoterapia?+
É o uso terapêutico da hipnose para acessar diretamente o subconsciente e reprogramar padrões emocionais, comportamentais e mentais que te limitam. É ciência aplicada à transformação rápida e eficaz.
Qual a diferença entre a hipnose de palco (que já vi na TV e YouTube) e a hipnoterapia clínica?+
Hipnose de palco é entretenimento. Hipnoterapia clínica é técnica aplicada para resolver traumas, compulsões, medos e dores emocionais. O objetivo aqui não é show, é resultado.
E se eu não acordar?+
Isso é mito. Você não "dorme" em hipnose. Você acorda.
Será que sou hipnotizável?+
Sim. Se você tem capacidade de imaginar, sonhar acordado ou se concentrar em um filme, você é hipnotizável. A questão não é "se consegue", mas "se quer".
Qualquer pessoa pode ser hipnotizada?+
Sim, desde que queira participar do processo. Hipnose é colaboração: você segue instruções simples, e a mudança acontece.
Existe contraindicação?+
Sim, para pessoas com epilepsia não controlada, transtornos psicóticos graves, e para quem desconfia e quer testar o profissional a todo custo. Fora isso, a hipnoterapia é segura e funciona para a maioria das pessoas.
Como funciona o processo durante uma sessão?+
Você relaxa, segue instruções simples e é guiado para acessar memórias, emoções ou padrões. Lá, você ressignifica e instala novas programações mentais. Tudo em estado de foco.
É possível reviver traumas durante a hipnose?+
Sim, se for necessário para ressignificar. A diferença é que, em hipnoterapia, você revive com recursos internos, força e suporte para transformar a experiência.
Vou revelar segredos?+
Você só revela o que quiser — a hipnose não obriga ninguém a falar nada. Se optar por compartilhar, eu estarei ali para ouvir e jamais contar a terceiros; o sigilo é absoluto. Falar faz parte do processo de cura: nomear, expressar e ressignificar emoções libera peso interno, e é justamente aí que a transformação acontece. Mas você estará sempre no comando das suas palavras.
Eu vou lembrar do que acontece na sessão?+
Tudo que for importante você se lembrará. De tudo, impossível — não conseguimos registrar cada palavra dita em uma sessão. Mas saiba que, mesmo em estados mais profundos, a mente registra e nada acontece fora da sua permissão.
O que eu preciso para fazer a sessão online?+
Um lugar tranquilo, internet estável, celular ou notebook carregado, fones de ouvido (não obrigatório), vontade de mudar e disposição para seguir as instruções. Simples assim.
Quais problemas a hipnoterapia pode ajudar a resolver?+
Ansiedade, compulsões, traumas, fobias, procrastinação, baixa autoestima, insegurança, dores emocionais — em resumo, tudo que envolve padrões emocionais e mentais que te travam.
Quais são os resultados mais comuns que os clientes relatam?+
Alívio imediato da ansiedade, redução de compulsões, ressignificação de traumas, mais clareza mental, autoconfiança e leveza emocional — e, principalmente, a compreensão do poder da própria mente.
Como funciona o pagamento?+
[Edite aqui com sua forma de pagamento, se emite recibo para reembolso de plano de saúde, e política de cancelamento/remarcação.]
O primeiro passo é uma conversa.
Você não precisa ter todas as respostas antes de começar. Agende sua avaliação gratuita e saia com clareza sobre o seu próximo passo.
Agendar avaliação gratuita Resposta pelo WhatsApp · sem compromisso · vagas limitadas por mês